dijous, 18 setembre de 2014

Taga

Ribes de Freser, Taga, Ribes de Freser.
Distància: 12.000 m.
Desnivell positiu: 1.100 m.


Cel amenaçador al Taga!

dimarts, 16 setembre de 2014

Castell de Besora

Sant Quirze de Besora, Montesquiu, La Solana, El Pla del Revell, Castell de Besora, Santa Maria de Besora, Salt del Mir, Boscatell, Foradada, Sant Quirze.
Distància: 20.000 m.
Desnivell positiu: 963 m.


"Les millors solucions es troben sempre als carrerons sense sortida."

Proverbi palestí

dissabte, 13 setembre de 2014

Serra d'Ensija

Dissabte 13 i diumenge 14 de setembre.


Hem començat a somiar
i avui està a les nostres mans,
a les mans del nostre país invisible.

Cesk Freixas

Pedraforca

Gósol, Coll de Verdet, Pedraforca, Gósol.


En una taverna del casc antic del poble,
veiem passar la nit entre les dents del Pedraforca.

La vida és un glop i, com el te, pot semblar amarg.
Avui bevem a poc a poc, no ens ofeguen els anys.

Somriu, que estem vius! I ajuda'm a mirar,
a entendre aquest món, que no em vull sentir estrany.

Vull desprendre'm de tot, carregar al meu llom
allò que no pesa, les idees, i els detalls.

Cesk Freixas

dimecres, 10 setembre de 2014

Marxa dels Vigatans

Columna Manlleu (fins a Vic).


La vigília de l'11 de setembre Columna de Manlleu a Vic de la Marxa dels Vigatans per participar després a la manifestació de l'Esquerra Independentista d'Osona!

diumenge, 7 setembre de 2014

Marató de Muntanya de Berga

Distància: 42.000 m.
Desnivell positiu: 3.000 m.
Temps: 5h 51m 45s.
Ritme: 8m 22s.
Posició: 57 de 172.


L’última vegada que vam venir a Berga, fa unes setmanes, els carrers feien olor de pólvora i gust de barreja, les músiques suraven a l’aire, les masses saltaven pels carrers i les guites empaitaven amb foc les patumaires. Són les 7 del matí, ens trobem al mateix escenari però el context és ben diferent. Comença la cursa i de seguida resseguim pistes i camins amb forta pujada. Giro el cap i veig tota la ciutat de Berga uns centenars de metres sota nostre il·luminada pels primers rajos de sol del dia que ho pinten tot de tons rojos i taronja. Portem 10 minuts de cursa i tinc la sensació que el dia ja ha valgut la pena.

Els primers km són amb pujada i em concentro a no forçar més del compte ja que queda molta cursa. Després de mitja hora aconsegueixo controlar la respiració i trobar un ritme prou còmode. Seguim així i enfilem cap a Rasos de Peguera. Ja portem 11 km i ara en venen 6 de molt còmodes amb una mica de baixada. Vaig força estona amb un grup de 4 o 5 persones i tot comentant la jugada ens anem acostant al peu de la Serra d’Ensija, amb la Gallina pelada al cap d’amunt, que se’ns presenta davant nostre com una gran paret que cal superar. Som-hi doncs!

Encara amb les forces prou senceres anem sumant metres. El camí és molt dret i a la part més alta cal utilitzar les mans en algun punt. Per fi arribem a la Gallina Pelada, un lloc privilegiat que ens permet contemplar tot el que ens envolta: el Pedraforca a tocar i la resta del Cadí-Moixeró a una banda, els Rasos a l’altra, Montserrat a la llunyania… Comencem a baixar i de seguida arribem al Refugi d’Ensija on m’hi trobo en Xevi que està amb la gent de l’avituallament, i en Jordi que m’acompanyarà un tros. Gràcies per ser-hi!

Ja estem a la meitat de la cursa, km 21, hem superat bona part del desnivell i portem 2h 55m. Seguim! Baixem per un camí bastant tècnic i ple de pedretes. Hi ha tora blava per tot arreu, una planta tant bonica com verinosa. Fins que arribem de nou a baix. Ens disposem a encara l’última pujada forta del recorregut que ens ha de portar de nou a Rasos de Peguera. Es fa realment dura, a pas lent però continuat anem avançant fins arribar a dalt. Km 28! Ens acomiadem amb en Jordi que agafarà el cotxe fins a meta i segueixo.

Fa estona que no m’acabo de trobar bé d’estómac i no m’entra gaire res de menjar i beure. Em tocarà patir. Tot i això el camí que queda per davant és prou bo. Corro bastant més lent del que aquests camins permetrien però toca tenir paciència i sobretot anar avançant. Ara que el sol ha anat pujant al cel i comença a picar de valent aprofito els avituallaments per mullar-me una mica.

Al cap d'una estona encarem una última pujadeta fins al Santuari de Queralt. Hi ha gent animant i turistes amb cara d'estar pensant "Quina gent més rara". Aquí tornem a tenir Berga als nostres peus uns centenars de metres més avall. Ara sí, només queda serrar les dents fins a recórrer els carrers que ja havíem trepitjat unes hores abans. Marató de Berga superada!

Ruta a Wikiloc

dimarts, 2 setembre de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt (Camí Vell), Sant Pere de Torelló.


dilluns, 1 setembre de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, La Portella, Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.



diumenge, 31 agost de 2014

Sant Martí Xic

Serratosa, Sant Martí Xic, Serratosa.


"No, nosaltres no abaratiríem els somnis. Érem brigadistes de la ingenuïtat. I des d'aquella gosadia construíem, a colp d'encerts i errors, la nostra pròpia manera de veure el món."

Totes les cançons parlen de tu

divendres, 29 agost de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt (Camí Vell), Sant Pere de Torelló.



dijous, 28 agost de 2014

Taga i Puig Estela

Ribes de Freser, Taga, Puig Estela, Taga, Ribes de Freser.
Distància: 20.000 m.
Desnivell positiu: 1.560 m.


A la sortida del sol, t’esperaré.

Ovidi Montllor

dimarts, 26 agost de 2014

Puigsacalm

Bracons, Puigsacalm, Puig dels Llops (i tornada).


- Avi, el món el va fer Déu?
- No siguis beneit, el món l'hem fet els de sempre, els obrers i les obreres.

Eduardo Galeano

divendres, 22 agost de 2014

Cursa Popular Festes del Barri de Gràcia de Manlleu

Distància: 7.150 m.
Temps: 25m 44s.
Ritme: 3m 36s.
Posició: 7 de 90.


Avui hem participat a la Cursa popular de les festes del barri de Gràcia de Manlleu de poc més de 7 km! Gran tasca del barri en la promoció de l'atletisme popular aquests 40 anys!

dilluns, 18 agost de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt (Camí Vell), Sant Pere de Torelló.


Si pogués explicar-ho amb paraules, no em seria necessari carregar amb una càmera.

Lewis Hine

diumenge, 10 agost de 2014

Caminada Nocturna de Fes-te Jove de Manlleu

Embarcador del Ter, Fugurull, Palau, Fugurull, Embarcador del Ter.


8a edició de la ja tradicional Caminada Nocturna emmarcada dins els actes de la Fes-te Jove de Manlleu!

dijous, 7 agost de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt (Camí Vell), Sant Pere de Torelló.


dilluns, 4 agost de 2014

Sant Hipòlit de Voltregà - Sobremunt

Sant Hipòlit de Voltregà, Sant Martí Xic, Santa Llúcia, Sobremunt, Sant Hipòlit de Voltregà.
Distància: 18.500 m.


dijous, 31 juliol de 2014

Taga

Ribes de Freser, Taga, Ribes de Freser.
Distància: 12.000 m.
Desnivell positiu: 1.100 m.


Dosi de Taga!

dimarts, 29 juliol de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Coll de Duec, Les Gragantes, Santuari de Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


Tarda a Bellmunt!

dissabte, 26 juliol de 2014

Trail Catllaràs

La Pobla de Lillet, Falgars, Font del Prat Gespador, Roca del Catllaràs, Serrat Negre, Sant Romà de la Clusa, Els Altars, Collada Fonda, Refugi Ardericó, Serrat de la Bandera, Xalet del Catllaràs, La Pobla de Lillet.
Distància: 28.000 m.
Desnivell positiu: 1.800 m.
Temps: 3h 11m 48s.
Ritme: 6m 51s.
Posició: 24 de 448.


Desconeixíem totalment el Catllaràs i aquesta cursa es presentava com una bona oportunitat per posar-hi remei! Així que vam decidir apuntar-nos-hi!

Els primers 11 km són en pujada, guanyant així uns 1.000 metres de desnivell, per un terreny boscós i obac. Me’ls agafo a un ritme alegre però sense forçar al màxim, conscient que encara quedarà molta cursa una vegada dalt. Vaig seguint els que tinc davant i de sobte al km 10, quan ja gairebé havíem completat la primera pujada ens adonem que fa una estona que no veiem cintes. Ens hem desviat del camí! Intentem seguir una mica més en va i decidim recular fins a reprendre el camí bo.

Arribem al Serrat Negre i ara sí que podem començar a contemplar una mica les boniques vistes de la zona. Baixem ràpidament fins a Sant Romà de la Clusa i encarem la segona pujada del trajecte. La cursa ja s’ha estirat una mica i faig alguns trams sol, passem pel costat d’un gran penya-segat que ens permet contemplar la bellesa del Catllaràs.

El proper destí és el Refugi Ardericó, on hi ha situat l'últim avituallament. El sol ja es comença a fer notar i ja només queda una pujada de 350 m i els últims km de baixada fins a meta. Faig la pujada forçat, però intentant apretar conscient que encara que sigui dura serà poca estona i toca saber patir. Arribo a dalt i em trobo amb moltes ganes d’encarar la baixada. Em concentro i baixo forçant la màquina i divertint-me moltíssim. Avanço 5 o 6 corredors abans d’arribar de nou a la Pobla de Lillet i descobrir que en Sepi ha entrat just davant meu amb 1 minut de diferència! Cursa acabada i una nova experiència al sac!

dijous, 24 juliol de 2014

CronoManlleu 5.000 m

Distància: 5.000 m.
Temps: 17m 33s.
Ritme: 3m 30s.
Posició: 2 de 11.


L'Olímpic Manlleu ha organitzat una nova prova de 1.500 m i de 5.000 m a la Pista d'atletisme de Manlleu! Després de molts mesos de fer només curses de muntanya ja tocava intentar agafar una mica de velocitat en pla!

dimarts, 22 juliol de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Coll de Duec, Les Gragantes, Santuari de Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


Per què s'hauria d'entrenar corrent a ritme lent? Ja en sé de córrer a ritme lent. He d'aprendre a córrer a ritme ràpid.

Emil Zatopek

dissabte, 19 juliol de 2014

Carlit

Pic del Carlit i volta als 12 llacs de les Bulloses.
Distància: 16.500 m.
Desnivell positiu: 1.125 m.


Pic del Carlit, a la Catalunya Nord, passant pels preciosos 12 estanys que jauen a la seva falda: Negre, Sec, la Comassa, Llat, Llong, el Vallell, Sobirans, Trebens, Gombau, Castellar, les Dugues i el Viver.

dijous, 17 juliol de 2014

Taga

Ribes de Freser, Taga, Ribes de Freser.
Distància: 12.000 m.
Desnivell positiu: 1.100 m.


Vistes de la Cerdanya i el Ripollès des del cim del Taga!

dimecres, 16 juliol de 2014

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Coll de Duec, Les Gragantes, Santuari de Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


Qui no es mou, no sent les cadenes.

Rosa Luxemburg