dijous, 31 d’octubre del 2013

Bellmunt per la Cresta

Sant Pere de Torelló, Coll de la Portella, Cresta, Bellmunt, Camí Transversal, Redorta, Sant Pere de Torelló.


Dos nous camins pujant per la cresta que no havíem fet mai encara!

diumenge, 27 d’octubre del 2013

Salt de Mir

Sant Pere de Torelló, Tosca dels Dagollats, Coll d'Hi era de Massa, Bellmunt, Carena, Salt de Mir, Coll de Duec, Sant Pere de Torelló.
Distància: 22.000 m aproximadament.


Ruta pel voltants de Bellmunt passant pel Salt de Mir, aprofitant per fer ambient i animar a la gent que corria la Mitja i el Trail del Bisaura i que passaven per aquests camins!

dissabte, 26 d’octubre del 2013

Les Agudes i Turó de l'Home

Sant Marçal, Les Agudes, Turó de l'Home (i el mateix camí de tornada).


Som la tònica de Les Agudes!

dimecres, 23 d’octubre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt, Sant Pere de Torelló (per la carretera).
Temps pujada: 42m.


Si no saps on vas, refés les passes
i torna enrere: sabràs d'on véns.

Proverbi guaraní

diumenge, 20 d’octubre del 2013

Cabrera i Pla d'Aiats

Amunt i avall entre Cabrera i el Pla d'Aiats.


Matí de gresca animant i aplaudint les corredores i corredors de la Puigsacalm Extrem al seu pas per Cabrera i el Pla d'Aiats i acompanyant les amistats que la corrien!

divendres, 18 d’octubre del 2013

Manlleu - Bellmunt - Manlleu

Manlleu, Sant Pere de Torelló, Bellmunt, Sant Pere de Torelló, Manlleu.
Distància: 30.000 m.
Desnivell positiu: 1.000 m.
Temps: 2h 43m.


Per què pujar muntanyes? Perquè són allà.

Lionel Terray

dimarts, 15 d’octubre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt (per la grimpada), Sant Pere de Torelló (per la carena).


Pujant a Bellmunt per la grimpada. Segurament el millor de tots els camins que hi ha per pujar-hi!

diumenge, 13 d’octubre del 2013

Cursa 10 km Roda de Ter

Distància: 10.000 m.
Temps: 36m 59s.
Ritme: 3m 42s.
Posició: 5 de 136.


Després de gairebé 2 anys sense fer cap cursa de 10 km d'asfalt em venia de gust tornar-ne a fer una. 10 km és una distància que et permet portar un ritme alt tota l'estona i en aquesta ocasió els primers 5 km (pel centre de Roda i per les Cases Noves) em surten molt ràpids, intentant controlar i reservar una mica en alguns punts i guanyant velocitat als llocs on es pot córrer més còmodament.

Al km 5 la cursa es divideix en dos: per una banda els que fan la Mitja continuen direcció a Vic, i els dels 10 km cap a Manlleu. En aquest punt tinc un noi a uns 200 metres i li vaig retallant distància progressivament. Veig clar que el puc atrapar i al cap de poca estona ho aconsegueixo. El deixo enrere, vaig 5è i ja no em mouré d'aquesta posició en el que queda de cursa. Arribem a Manlleu fem una petita volta a les piscines i tornem a encarar direcció a Roda per allà on havíem vingut. Ja només queden uns 3 km. Toca saber patir, em repeteixo per dins que és aquí on es guanya o es perd temps i m'esforço a guanyar-ne.

Passen alguns minuts i Roda ja és a tocar. Faig un últim revolt i veig el marcador de la línia d'arribada al final de la recta que marca 36:40, 36:41, 36:42... esprinto tant com puc per intentar acabar amb menys de 37 minuts, em vindrà molt just! 36:58, 36:59... i travesso la línia d'arribada!

Ruta a Wikiloc

divendres, 11 d’octubre del 2013

Creu de Gurb

Club Tennis Vic, Creu de Gurb, Bosc Encantat, Club Tennis Vic.
Distància: 10.000 m.


Baixant de la Creu de Gurb!

Ruta a Wikiloc

dimarts, 8 d’octubre del 2013

Manlleu - Sant Martí Xic - Manlleu

Manlleu, La Gleva, Sant Hipòlit de Voltregà, Sant Martí Xic (i el mateix camí de tornada).
Distància: 21.000 m.
Desnivell positiu: 600 m.
Temps: 1h 56m.


Topant de cap en una i altra soca,
avançant d'esma pel camí de l'aigua,
se'n ve la vaca tota sola. És cega.

D'un cop de roc llançat amb massa traça,
el vailet va buidar-li un ull, i en l'altre
se li ha posat un tel: la vaca és cega.

Ve a abeurar-se a la font com ans solia,
mes no amb el ferm posat d'altres vegades
ni amb ses companyes, no: ve tota sola.

Ses companyes, pels cingles, per les comes,
pel silenci dels prats i en la ribera,
fan dringar l'esquellot mentre pasturen
l'herba fresca a l'atzar... Ella cauria.

Topa de morro en l'esmolada pica
i recula afrontada... Però torna,
i abaixa el cap a l'aigua, i beu calmosa.
Beu poc, sens gaire set. Després aixeca
al cel, enorme, l'embanyada testa
amb un gran gesto tràgic; parpelleja
damunt les mortes nines, i se'n torna
orfe de llum sota el sol que crema,
vacil·lant pels camins inoblidables,
brandant llànguidament la llarga cua.

Joan Maragall

diumenge, 6 d’octubre del 2013

Serra de Llancers i Puigsacalm per la Canal dels Ganxos

Bracons, Serra de Llancers, Sant Miquel de Castelló, Joanetes, Canal dels Ganxos, Santa Magdalena, Puig dels Llops, Puigsacalm, Bracons.
Distància: 20.000 m.
Desnivell positiu: 1.500 m.
Temps: 3h 7m.


Primers rajos de sol del dia. La Serra de Llancers a un costat, el Puigsacalm a l'altre i la Vall d'en Bas coberta de núvols al fons. Moment d'iniciar camí.

Ruta a Wikiloc

dimecres, 2 d’octubre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt (per la carena), Sant Pere de Torelló (per la carretera).


Temps batejat amb vermells,
de sang, de sol i d'esperança.

Ovidi Montllor

diumenge, 29 de setembre del 2013

Cursa de Muntanya Saltamarges de Roda de Ter

Distància: 23.000 m.
Desnivell positiu: 850 m.
Temps: 2h 9m 50s.
Ritme: 5m 38s.
Posició: 20 de 155.


Realment content d'haver participat a la 1a edició de la Cursa de Muntanya Saltamarges a Roda de Ter. Un recorregut molt bonic i ben pensat on cal travessar rieres, enfilar-se amb l'ús de cordes i cadenes a algun punt, que arriba fins la Barra de Ferro i voreja el riu Ter prop de Sant Pere de Casserres. Ha fet un dia magnífic per córrer i cal destacar una molt bona organització de la cursa amb una senyalització del recorregut impecable. Repetirem!

Ruta a Wikiloc

dijous, 26 de setembre del 2013

Tast de la Saltamarges 2

Tram entre els km 6 i 12 de la Cursa de Muntanya Saltamarges de Roda de Ter del proper cap de setmana.


Amuuunt!

dimarts, 24 de setembre del 2013

Tast de la Saltamarges

17 dels 23 km de la Cursa de Muntanya Saltamarges de Roda de Ter del proper cap de setmana.


Espectacular el tram que voreja el riu Ter amb Sant Pere de Casserres a l'altra riba!

Ruta de la Saltamarges a Wikiloc

dissabte, 21 de setembre del 2013

Refugi Serra d'Ensija

Dissabte 21 i diumenge 22 de setembre.

Ruta 1 - Font Freda, Refugi d'Ensija
Ruta 2 - Refugi d'Ensija, Clot d'Ensija, Barranc d'Ensija, Serrat Voltor, L'iglésia, Pla d'Ensija, Creu de Ferro, Pla de les Tores, la Gallina Pelada (Cap Llitzet), Roca Blanca, Refugi d'Ensija.
Ruta 3 - Refugi d'Ensija, Gallina Pelada, Refugi d'Ensija.
Ruta 4 - Refugi d'Ensija, Font Freda.


Sembrada des de fa mesos una promesa
Encobert un únic objectiu.
Remuntant camins de pedres forjades
Rebrincades que fan patir i auguren caiguda.
Aturem-nos, agafem aire i seiem
Dissipem el camí enfilat de traçat dubtós però engrescador.
Encarem senders paral·lels, inhòspits i frondosos.
Nuus de caps i cors en la necessitat.
Sàtira de corriols guiats a coves
Insistim en la foscor de les respostes.
Joliua posta de sol
Arranja fites ja elevades.

Ro Alcázar

dissabte, 14 de setembre del 2013

Matagalls - Montserrat

Distància: 85.500 m.
Desnivell acumulat: 5.980 m.
Temps: 12h 28m 19s.
Ritme: 8m 45s.
Posició: 102 de 2534.


"Les ultramaratons són concursos de menjar i beure amb una mica d'exercici i paisatge pel mig."

Espero que arribin les 17:09 a l'ombra, descansant sota un arbre, al peu del Matagalls. Em diverteixo observant els altres participants: n'hi ha que revisen el material, d'altres s'emboliquen els turmells i n'hi ha que escalfen com si es tractés d'una cursa de 5 km.

Arriba el nostre minut i engeguem, 85,5 km més enllà queda Montserrat, la muntanya màgica. Surto molt pendent de la respiració, aquests primers km tinc la intenció d'anar tant ràpid com pugui mentre no hagi de forçar la respiració.

7 km còmodes i uns 10 de baixada fins a Aiguafreda. Seguim cap a Sant Martí de Centelles on hi ha el primer avituallament i pujada amunt cap al Pla de la Garga. Noto que suo molt, però no li dono importància, paciència i amunt caminant ràpid.

Els camins i paisatges van avançant i la posta de sol (igual que l'any passat) és un dels moments especials del dia, m'enganxa a la sortida d'una zona d'arbres i les siluetes fosques dels corredors contrasten amb el cel ataronjat. Una imatge preciosa.

Arribo al Coll de Poses (32,8 km) completament xop de suor, i tinc força fred. Alguna cosa no acaba d'anar bé. Em canvio la samarreta i em poso la que ens han donat aquesta edició.

Continuo ja de nit cap al Coll de Matafaluga (km 37), bec un got d'aigua i automàticament he de vomitar. Queden 50 km, tot un món, quin desastre! Sorprenentment al cap de poc deixo de suar i de tenir fred. Així que ho aprofito i corro de nou una bona estona.

Sempre que faig una cursa llarga, em fixo en el moment exacte de superar els 42 km i 195 m. És la línia simbòlica que dóna pas al terreny de les ultramaratons. La creuo amb 4h 51m. Seguim!

Arribo a Sant Llorenç Savall i quan em pensava que m'havia refet, de cop em torno a trobar malament, vomito per segona vegada. M'assec al terra uns minuts abans de continuar caminant a poc a poc. Truco a la meva germana (ella i les seves amigues m'esperen a Montserrat) per avisar que la cosa va per llarg.

Comparteixo un parell de km amb en Josep, un senyor de 62 anys de Terrassa que és la 17a vegada que fa la Matagalls - Montserrat, que fa 15 dies va acabar la Ultra-Trail du Mont-Blanc (168 km) i la setmana passada els Carros de Foc! Li explico les meves penes i escolto atentament els seus consells fins que ens acomiadem i em disposo a trotar de nou.

Em marco objectius molt a curt termini: arribar al Control del km 52, al capdamunt de la pujada al 60, al següent avituallament... fins que poc a poc puc tornar a beure i menjar alguna cosa. L'efecte és quasi instantani: puc tornar a córrer! Deixo de sentir-me un fracassat. Tinc apuntats els temps de pas de l'any anterior i comprovo que vaig 1 hora més lent. Em plantejo quan temps em puc retallar a mi mateix. I això em serveix de motivació.

Després de molta estona torno a avançar gent (quina sensació més agradable) i així arribo a Monistrol. Porto 80 km mentalitzant-me per la última pujada que queda, així que ara no quedarem malament. 4 km i això s'haurà acabat. A pas controlat però sense parar, amunt, amunt, fins a arribar als últims graons, que pujo corrent de dos, i que condueixen al Monestir. Trepitjo la catifa vermella i per fi escolto el reconfortant "piiip" del xip que em diu que ho he aconseguit.

Ruta a Wikiloc

dimarts, 10 de setembre del 2013

Marxa dels Vigatans

Columna Manlleu (fins a Vic).


"La Marxa dels Vigatans és un acte de compromís amb la nostra història, cultura i país. Una marxa que enllaça el passat amb el present, i que s’obre al futur. Tot un poble que marxa cap a la llibertat."

dijous, 5 de setembre del 2013

Serra de Llancers, Sant Miquel de Castelló

Coll de Bracons, Serra de Llancers, Sant Miquel de Castelló, Joanetes, Coll de Bracons (per la carretera).


Comencem el recorregut al Coll de Bracons, carenejant per la Serra de Llancers i endinsant-nos a la seva fageda. Hi ha diversos punts del recorregut que ofereixen grans vistes de Cabrera per una banda i del Puigsacalm a l'altre. La carena culmina a Sant Miquel de Castelló que de nou es troba a una posició privilegiada i és un gran mirador de tota la Vall d'en Bas.

Baixem fins a Joanetes amb la intenció de pujar per la canal dels Ganxos fins el Puigsacalm per acabar arribant de nou al Coll de Bracons, però ens adonem que és més tard del que ens pensàvem i que es comença a fer fosc i acabem fent aquests últims km per carretera, serpentejant amunt, fins al Coll de Bracons.

Per sort les muntanyes no es mouen de lloc i s'hi podrà tornar un altre dia a acabar la ruta!

Ruta original a Wikiloc

dilluns, 2 de setembre del 2013

Puigsacalm

Coll de Bracons, Puigsacalm, Puig dels Llops, Puigsacalm, Coll de Bracons.
Distància: 10.000 m.


Des del Puigsacalm i el Puig dels Llops aquesta tarda es podia apreciar perfectament el mar, el Golf de Roses i el Cap de Creus! El setembre és una de les millors èpoques de l'any per córrer, aprofitem-ho!

diumenge, 1 de setembre del 2013

Manlleu - Bellmunt - Manlleu

Manlleu, Sant Pere, Bellmunt, Sant Pere, Manlleu.
Distància: 30.000 m aprox.
Temps: 3h 14m.


Pedronet de Bellmunt. A mitja pujada, a peu de carretera, des d'on pots escollir continuar pel camí vell (després d'uns 200 m de carretera) o pujar per la grimpada.

Ruta a Wikiloc

dissabte, 31 d’agost del 2013

Pic de la Dona, Bastiments, Pic de Freser, Pic de l'Infern, Gra de Fajol

Vallter, Portella de Mentet, Pic de la Dona, Coll de la Geganta, Bastiments, Collada de Coma Mitjana, Pic de Freser, Pic de l'Infern, Cabana de Tirapits, Coll de la Marrana, Gra de Fajol, Refugi d'Ulldeter, Vallter.
Distància: 16.360 m.
Desnivell positiu: 1.277 m.
Temps: 3h 38m.


Després d'estar unes 3 setmanes parat per cremades de 2n grau profundes que em vaig fer fent de diable, per fi de nou a les muntanyes!

dilluns, 26 d’agost del 2013

1a Marxa per l'Educació Pública

Tram Manlleu - Vic.
Distància: 8.000 m.


"La Marxa Groga per una educació pública de qualitat, va començar el passat dissabte a Ribes de Freser i acabarà el dissabte 31 d'agost a Barcelona.
Aquest dilluns 26 d'agost ha fet el seu pas per Manlleu venint de Torelló.
Les activitats programades han set la representació del monòleg "El convuls món de l'educació" a càrrec d'en Guillem Riera a les 12 del migdia a la Plaça Fra Bernadí. Seguidament l'Immaculada Tubau ha llegit el manifest de la marxa.
A les 2 del migdia el dinar que estava programat a l'embarcador del Ter, s'ha hagut de traslladar al Casal Popular Boira Baixa degut a la pluja que ha caigut.
A les 5 de la tarda, la marxa ha engegat de nou direcció a Vic."

Per una educació pública, popular, catalana, antipatriarcal i de qualitat!

diumenge, 11 d’agost del 2013

Caminada Nocturna de Fes-te Jove de Manlleu

Embarcador del Ter, Font de Tarrés, Sant Jaume, Santuari de Puig-Agut (Lurdes de Madiroles), Camí de Casa l'hora, Font de Tarrés, Embarcador del Ter.
Distància: 12.000 m.


7a edició de la ja tradicional Caminada Nocturna emmarcada dins els actes de la Fes-te Jove de Manlleu que ha conclòs amb un monòleg a la fresca a càrrec d'en Godai Garcia!

diumenge, 4 d’agost del 2013

Can Misèries

Serratosa, Sant Martí Xic, Can Misèries, Serratosa.


"El maqui Quico Sabaté, a finals dels anys 1950, s'acostumava a refugiar a la Casa Nova de Dalt (popularment coneguda com a Can Misèries), que pertanyia a la parròquia de Sant Martí de Sobremunt però municipi de les Masies de Voltregà."

Pels camins que ja han trepitjat els que ens han precedit!