diumenge, 6 de maig de 2012

International Trail Roses - Cap de Creus

Distància: 42.000 m.
Desnivell positiu: 2.592 m.
Temps: 5h 20m 42s.
Ritme: 7m 38s.
Posició: 51 de 151.

Foto: espluga

Es dóna la sortida de la Cursa al port de Roses, al final d'una llarga recta que li dóna un estil Ironman. Sortim amb en Benet força endavant i fem els 3 primers km ràpidament ja que són ben plans i precisament estan pensats perquè la cursa s'estiri abans d'entrar als corriols. La cursa comença a enfilar-se direcció al Pic de l'Àliga i cadascú comença a agafar el seu ritme ja que venen els km amb més desnivell de la cursa.

Aquest tram, de Roses a Sant Salvador, és simplement espectacular i dels més bonics de tot el recorregut, l'alçada que anem agafant ens dóna una posició privilegiada per veure, a mà esquerra, gran part de l'Alt Empordà amb Roses cada vegada més lluny i petit, i amb el mar de fons. I just mirant en direcció contraria observem gran part del Cap de Creus, amb el Port de la Selva a sota i de nou el Mediterrani al darrera! A part de l'entorn el camí és totalment tècnic, molt rocós, on cal fer servir les mans en moltes ocasions per anar avançant, cosa que fa que t'oblidis totalment del rellotge i et centris únicament en gaudir d'aquest espectacle.

Un cop al Castell de Sant Salvador baixem ràpidament cap a Sant Pere de Rodes i arribem així al port de la Selva. Ja tornem a ser al costat del mar, proper objectiu Cadaqués! Aquest tram ja el coneixia de l'any passat, de quan vam fer el GR-92 des de Portbou a l'Escala en 3 dies, així que vaig mentalitzat, em regulo una mica al principi ja que hi ha algunes fortes pujades i penso que ja augmentaré el ritme quan baixem cap a Cadaqués. La tramuntana a estones es fa notar força però res que no es pugui suportar.

A Cadaqués les forces ja comencen a justejar, potser els Matxos de fa 2 diumenges han passat factura però ara no és moment de buscar excuses sinó de pensar només en continuar. El matí va avançant i el sol ja pica força així que convé hidratar-se bé, en la mesura del possible, per encara els últims 16 km de la cursa. La propera vegada que toquem el mar ja serà a Roses!

Ens anem avançant amb els mateixos corredors varies vegades. Amb un d'ells veiem que anem a un ritme similar, així que correm 3 o 4 km junts tot establint conversa i ajudant-nos mutuament. A pocs esports hi ha el companyarisme que hi ha a les curses de muntanya! Ja es comença a intuir el final cada vegada més a prop, només queden 6 km de baixada per arribar de nou al port de Roses completant així una nova marató de muntanya!

Ens retrobem amb en Benet. Després d'una recuperadora dutxa, ens hem guanyat una bona paella a una agradable terrassa al costat del mar!

1 comentari:

  1. Molt bèstia però segur que molt bonic...
    Felicitats per la cursa!!
    Ens veiem a Alpens a les tres comarques...

    ResponSuprimeix