dissabte, 28 de desembre del 2013

Sant Quirze de Besora, Castell de Besora, Salt del Mir

Recorregut de la Mitja del Trail del Bisaura: Sant Quirze de Besora, Montesquiu, La Solana, El Pla del Revell, Castell de Besora, Salt del Mir, Boscatell, Foradada, Sant Quirze.
Distància: 20.000 m.


Hem passat tota la vida amb la sal en la ferida, mai no ha curat. 
Hem viscut un llarg viatge i encara ens queda coratge per avançar.

Obrint Pas

Ruta accidentada. A falta d'uns 5 km per acabar, una relliscada com les que hem patit desenes de vegades en altres ocasions m'ha obligat a posar la mà a terra, amb la diferència que aquesta vegada el braç m'ha sortit de lloc i l'espatlla m'ha quedat dislocada.

Hem hagut de continuar amb els companys (moltes gràcies per ser-hi!) ben a poc a poc algun km per corriols fins a poder arribar a una pista on poguéssim accedir amb cotxe. Una vegada amb el braç a lloc i descartat que hi hagi res trencat, toca uns dies de repòs i recuperació.

Així doncs, enlloc d'acabar l'any amb la Sant Silvestre Manlleuenca com de costum, aquesta és la última ruta. Un any que, seleccionant algunes xifres, ens deixa 2.008 km corrent, 260 h, 2 maratons de muntanya, 3 ultra maratons, 26 pujades a Bellmunt i moltes aventures.

El 2014 més i millor!

Vídeo Rutes Salvatges 2013

dimarts, 24 de desembre del 2013

Roses, Port de la Selva, Cadaqués, Roses

Recorregut de la Marató del Cap de Creus que se celebra el maig: Roses, Pic de l'Aliga, Coll de Santt Genis, Castell de Sant Salvador, Sant Pere de Rodes, Selva de Mar, Port de la Selva, Mas Bufadors, Puig Bufadors, Cadaqués, Mas Baltre, Mas d'en Figa, Falda del Puig Alt, Creu d'en Cobertella, Roses.
Distància: 42.000 m.
Temps: 5h 20m.


La majoria d'aventures es fan sense arcs de sortida, dorsals ni avituallaments organtizats. En aquesta ocasió hem recorregut el Cap de Creus de punta a punta passant per Roses, el Port de la Selva i Cadaqués. Espectacular el tram de carena que arriba fins al Castell de Sant Salvador, amb la tramuntana bufant de valent en tot moment i acabant la marató banyant-nos despullats a l'aigua congelada de la platja de Roses. Instants després ja estàvem entaulats per fer la paella que feia hores que estàvem esperant!

Ruta a Wikiloc

dissabte, 21 de desembre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Camí de la Grimpada, Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


De nou, matí fent l'animal a Bellmunt!

dissabte, 14 de desembre del 2013

Puigsacalm i Canal dels Ganxos

Bracons, Coll de Sant Bartomeu, Font Tornadissa, Puigsacalm, Puig dels Llops, les Olletes, Canal dels Ganxos, Camí dels Burros, el Tossell, Bracons.
Distància: 15.000 m.
Desnivell positiu: 1.200 m.


Amunt per la Canal Nova dels Ganxos!!

Ruta a Wikiloc

dimarts, 10 de desembre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Coll de duec, Carena, Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


Tot és impossible fins que passa.

Nelson Mandela

dissabte, 7 de desembre del 2013

Pla d'Aiats, Cabrera, Agullola de la Tuta

Can Caselles, Pla d'Aiats, Baixant del Llop, Coll Sabastida, Collet de Saiols, Camí de la Faja, l'Osca, Camí de la Serrica, Sant Julià de Cabrera, Agullola de la Tuta, Pla del Sitjar, Can Caselles.
Distància: 14.000 m aproximadament.
Desnivell positiu: 1.000 m.


M'agraden les coses senzilles, els esports que es poden explicar en una sola frase.

Kilian Jornet

dijous, 5 de desembre del 2013

Bellmunt per la Grimpada

Sant Pere de Torelló, Comes, Pedroses, Camí de la Grimpada, Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


Es tracta d'un terreny que defineixo entre interessant i perillós,
tirant a fàcil, però no caiguis.

Kilian Jornet

diumenge, 1 de desembre del 2013

Sant Martí Xic

Serratosa, Sant Martí Xic, Serratosa.


Últimes clarors del dia corrent per Sant Martí Xic!

dijous, 28 de novembre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Camí Vell, la Bauma, Sant Pere de Torelló.


De nou aventures a Bellmunt!

dilluns, 25 de novembre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Coll de Duec, Carena, Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


Escapant de la boira que ha pres Manlleu.

dissabte, 23 de novembre del 2013

Caminada Nocturna Passa-Porró de Santa Cecília de Voltregà

Santa Cecília de Voltregà, Serrat de Can Barrina, Sant Martí Xic, Puig Pelat, Les Basses, Santa Cecília de Voltregà.


Correrem descalços
sota un cel de mil estreles
a les nits d'hivern de pluja i fred
sentirem la fúria
corrent per les nostres venes
l'emoció salvatge contra el vent
encendrem fogueres
amb la ràbia i la tendresa
que durem gravades sota el pit
i clavarem les mans
a les arrels d'aquesta terra
d'on naix el coratge
de seguir
sentint-nos vius.

Obrint Pas

dijous, 21 de novembre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Coll de Duec, les Valls, les Gargantes, la Carena, Bellmunt, Camí Vell, Sant Pere de Torelló.


El cim és només la meitat del camí.

Ed Visteurs

dissabte, 16 de novembre del 2013

Pic de l'Àliga

Sant Andreu de la Vola, Pic de l'Àliga, Coll de Sant Bartomeu, Coll de Bracons, Bosc de la Grevolosa, Erminta de Sant Nazari, Sant Andreu de la Vola.
Distància: 14.000 m.
Desnivell positiu: 700 m.


El millor entrenament consistia en anar al pub, fer unes cerveses i parlar de muntanya.

Ron Fawcett

diumenge, 10 de novembre del 2013

Marató del Montseny

Distància: 42.000 m.
Desnivell positiu: 2.700 m.
Temps: 5h 46m.
Ritme: 8m 14s.
Posició: 114 de 652.

Foto: Marc P. G.

"Fes-te amic del dolor i mai correràs sol!" Ken Chouber, creador de la Leadville Trail 100

Tenia ganes d'arribar bé a aquesta cursa, però després d'una setmana parat per dolor al turmell esquerra, arribo a la Marató del Montseny amb molts dubtes i les expectatives molt baixes.

Comença la cursa i sortim de Sant Esteve de Palautordera. Faig els primers metres pendent del turmell i sorprenentment no em fa mal. Posar-los a una galleda amb gel vàries vegades el dia anterior deu haver fet efecte!

Corro un parell de km amb en Benet, però de seguida veig que aquest no és el meu ritme, no em noto fresc i em sento cansat des de bon principi i alenteixo el pas. Els primers km se'm fan durs i no és fins el 7 o el 8 que em vaig trobant més còmode i aconsegueixo mantenir un ritme regular. Arribem així al km 17. Aquí ens esperen 800 m de desnivell positiu en només 3 km per arribar al cim del Matagalls.

La pujada és dura, però fa un dia preciós, el cel és transparent i les vistes són espectaculars a mesura que anem guanyant alçada. M'obligo a mi mateix a apartar la vista del terra de tant en tant per observar el que ens envolta. Es poden distingir tots els colors de la tardor al paisatge.

Arribem al Matagalls i sense treva baixem direcció a Sant Marçal. Em conec molt bé aquest tram i el gaudeixo de valent. Em distrec comptant els corredors i corredores que puc avançar. 13 en total. A baix ens hi espera un bon avituallament, molt ambient i diversos amics de Manlleu que han vingut a seguir la cursa, sempre s'agraeix!

El camí fins les Agudes és un martiri. Em vaig repetint que és la última pujada important que queda, però no s'acaba mai. Durant una bona estona sento crits a la llunyania que van en augment. O bé es tracta d'algun corredor que ja delira o hi ha gent animant fortament. Al final resulta ser la segona opció, quin show que tenen muntat. Gràcies companys!

Un cop a dalt, ja queda poc per arribar al Turó de l'Home, sostre de la cursa. M'hi trobo el Koala (els Koala's Team porten l'avituallament) i tenim la següent conversa:

- Estic rebentat.
- No serà tant. Encara se t'entén quan parles.

Amb aquestes particulars paraules d'ànims em disposo a iniciar els 13 km i 1.500 m de baixada que queden fins a meta. Faig els primers km força ràpid, però vaig clarament a menys. A falta de 6 km em quedo sense forces. Faig una mica de llàstima. Camino uns minuts, em menjo mig gel (fa estona que no m'entra res), alguns glops d'aigua i poc a poc puc tornar a córrer. Vaig descomptant un a un els km que queden fins a creuar de nou l'arc que fa unes hores havíem deixar enrere!

Una nova marató de muntanya superada (molt ben organitzada) en un dia magnífic! A pensar en propers reptes!

dilluns, 4 de novembre del 2013

Puig de la Força

Tavertet, Puig de la Força, Pantà de Sau, Tavertet.


"Of course I'd ideally like to be a bird, but running is a close second."

diumenge, 3 de novembre del 2013

Bellmunt pel Camí de la Vall

Sant Pere de Torelló, Ermita de Sant Roc, Masia el Serrat, Coll i Pas de la Portella, Camí de la Vall, Santuari de Bellmunt, Font Vidranesa, Casa de pagès de Padroses, Sant Pere de Torelló.
Distància: 14.000 m.


Temps apocalíptic a Bellmunt just abans d'una posta de sol espatarrant!

Ruta a Wikiloc

dijous, 31 d’octubre del 2013

Bellmunt per la Cresta

Sant Pere de Torelló, Coll de la Portella, Cresta, Bellmunt, Camí Transversal, Redorta, Sant Pere de Torelló.


Dos nous camins pujant per la cresta que no havíem fet mai encara!

diumenge, 27 d’octubre del 2013

Salt de Mir

Sant Pere de Torelló, Tosca dels Dagollats, Coll d'Hi era de Massa, Bellmunt, Carena, Salt de Mir, Coll de Duec, Sant Pere de Torelló.
Distància: 22.000 m aproximadament.


Ruta pel voltants de Bellmunt passant pel Salt de Mir, aprofitant per fer ambient i animar a la gent que corria la Mitja i el Trail del Bisaura i que passaven per aquests camins!

dissabte, 26 d’octubre del 2013

Les Agudes i Turó de l'Home

Sant Marçal, Les Agudes, Turó de l'Home (i el mateix camí de tornada).


Som la tònica de Les Agudes!

dimecres, 23 d’octubre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt, Sant Pere de Torelló (per la carretera).
Temps pujada: 42m.


Si no saps on vas, refés les passes
i torna enrere: sabràs d'on véns.

Proverbi guaraní

diumenge, 20 d’octubre del 2013

Cabrera i Pla d'Aiats

Amunt i avall entre Cabrera i el Pla d'Aiats.


Matí de gresca animant i aplaudint les corredores i corredors de la Puigsacalm Extrem al seu pas per Cabrera i el Pla d'Aiats i acompanyant les amistats que la corrien!

divendres, 18 d’octubre del 2013

Manlleu - Bellmunt - Manlleu

Manlleu, Sant Pere de Torelló, Bellmunt, Sant Pere de Torelló, Manlleu.
Distància: 30.000 m.
Desnivell positiu: 1.000 m.
Temps: 2h 43m.


Per què pujar muntanyes? Perquè són allà.

Lionel Terray

dimarts, 15 d’octubre del 2013

Bellmunt

Sant Pere de Torelló, Bellmunt (per la grimpada), Sant Pere de Torelló (per la carena).


Pujant a Bellmunt per la grimpada. Segurament el millor de tots els camins que hi ha per pujar-hi!

diumenge, 13 d’octubre del 2013

Cursa 10 km Roda de Ter

Distància: 10.000 m.
Temps: 36m 59s.
Ritme: 3m 42s.
Posició: 5 de 136.


Després de gairebé 2 anys sense fer cap cursa de 10 km d'asfalt em venia de gust tornar-ne a fer una. 10 km és una distància que et permet portar un ritme alt tota l'estona i en aquesta ocasió els primers 5 km (pel centre de Roda i per les Cases Noves) em surten molt ràpids, intentant controlar i reservar una mica en alguns punts i guanyant velocitat als llocs on es pot córrer més còmodament.

Al km 5 la cursa es divideix en dos: per una banda els que fan la Mitja continuen direcció a Vic, i els dels 10 km cap a Manlleu. En aquest punt tinc un noi a uns 200 metres i li vaig retallant distància progressivament. Veig clar que el puc atrapar i al cap de poca estona ho aconsegueixo. El deixo enrere, vaig 5è i ja no em mouré d'aquesta posició en el que queda de cursa. Arribem a Manlleu fem una petita volta a les piscines i tornem a encarar direcció a Roda per allà on havíem vingut. Ja només queden uns 3 km. Toca saber patir, em repeteixo per dins que és aquí on es guanya o es perd temps i m'esforço a guanyar-ne.

Passen alguns minuts i Roda ja és a tocar. Faig un últim revolt i veig el marcador de la línia d'arribada al final de la recta que marca 36:40, 36:41, 36:42... esprinto tant com puc per intentar acabar amb menys de 37 minuts, em vindrà molt just! 36:58, 36:59... i travesso la línia d'arribada!

Ruta a Wikiloc

divendres, 11 d’octubre del 2013

Creu de Gurb

Club Tennis Vic, Creu de Gurb, Bosc Encantat, Club Tennis Vic.
Distància: 10.000 m.


Baixant de la Creu de Gurb!

Ruta a Wikiloc