diumenge, 15 de maig de 2011

Cursa La Recta Manlleu - Vic

Distància: 10.000 m.
Temps: 40m 32s.
Ritme: 4m 03s.
Posició: 55 de 740.


Després d'un dia sencer de ruixats continuats, el dia següent es va llevar amb sol i amb un aire fresc ideal per córrer.

Feia mesos que tenia pensat fer una cursa de 10 km i intentar baixar de 40 minuts. Aquesta cursa no semblava gaire indicada per aquest objectiu degut als desnivells considerables que hi ha a tot el recorregut. Tot i així, vaig sortir amb la idea d'intentar-ho. Al cap i a la fi, quan corres prop de casa et coneixes el recorregut millor que ningú i això ha de servir d'alguna cosa, oi?

Fins al km 7,5 vaig aconseguir anar a 4 minuts el km i aguantar el ritme que tocava per aconseguir-ho però, a partir d'allà, després d'haver fer tota la recta de Manlleu a Vic, a l'alçada del Roc 34, les forces van decaure una mica, vaig començar a perdre segons i les pujades fins al Club Atlètic Vic es van fer més dures del que tocava.

40m 32s i molt content per haver fet una bona cursa. De la propera no passa!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada